私たちの経験から、ゴミ屋敷化を防ぐためには、日頃からの意識と行動が重要だと痛感しています。まず、物を「溜め込まない」ことが基本です。使わないもの、必要のないものは、思い切って手放す勇気を持ちましょう。次に、収納スペースを有効活用することです。物が溢れてしまう前に、適切な収納方法を見つけることが大切です。また、定期的に部屋全体を見渡し、リセットする日を決めるのも良いでしょう。少しずつでも片付けを進めることで、ゴミ屋敷化の兆候を早期に察知し、対策を打つことができます。もし、自分だけではどうにもならないと感じたら、迷わず専門家を頼ることも一つの解決策です。私たちは、もっと早く専門家を頼っていれば、あんなに長く苦しむことはなかったかもしれません。ゴミ屋敷は、単なる片付けの問題ではなく、心のSOSであることもあります。一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することから始めてみてください。私たち双子にとって、ゴミ屋敷は幼い頃からの当たり前の風景でした。しかし、その当たり前が、私たちから多くのものを奪っていたことにも気づきました。友達との交流、家族団らんの時間、そして何よりも、自分たちの心を健やかに保つための平穏。片付けを決意し、実行に移すことは、決して簡単なことではありませんでした。大量の物との決別、過去の自分と向き合う苦しみ、そして、再発への不安。しかし、その一つ一つを乗り越えていく中で、私たちは確実に成長していきました。特に、業者さんという第三者の視点と専門的なサポートがあったからこそ、私たちはこの困難を乗り越えられたのだと感謝しています。彼らは、単に部屋をきれいにするだけでなく、私たち双子の心に光を灯してくれました。ゴミ屋敷からの脱却は、私たちにとってまさに「出口」を見つける旅でした。